г. Сестрорецк
Заречная дорога д. 19

Онлайн бронирование

г. Сестрорецк
Заречная дорога д. 19

Фитнес

Фитнес в нашем понимании — это возможность изменить себя!
Загородный комплекс «Золотой Ручей» уникальное пространство, в котором опыт команды, современные технологии и качественный сервис создают условия для занятия фитнесом с полной отдачей.
Наша обязанность — помочь вам в достижении поставленных целей!
Мы уверены- фитнес должен быть эффективным!
Мы стремимся создать фитнес- пространство, где дети будут развиваться, а взрослые совершенствоваться и восстанавливаться!

Персональные тренировки с нашими высококвалифицированными тренерами – это возможность достичь ощутимого результата, который будет отражать Ваши самые сокровенные желания и потребности. Наши тренеры помогут Вам гораздо быстрее добиться поставленной Вами цели. Приходите и мы подберем вам персонального наставника в зависимости от ваших пожеланий, целей и задач.

Цены

Программы Наименование программы Стоимость, руб
Разовое посещение: фитнес и аквазона
Для взрослого 3 часа, будни, 07.00-23.00 2 000
Для взрослого 3 часа, выходные и праздники 2 500
Для ребенка до 12 лет в сопровождении взрослого. 3 часа, любой день 1 000
Персональные тренировки
Взрослые тренировки персональная тренировка по плаванию 3 000
Взрослые тренировки персональная тренировка по фитнесу 3 000
Взрослые тренировки сплит-тренировка 4 000
Детские тренировки персональная тренировка по плаванию 2 000
Детские тренировки сплит-тренировка по плаванию 3 000
Абонементы: фитнес и аквазона
Абонемент
«Безлимитный — 1 месяц»
  • Бассейн + Фитнес зона
  • Безлимитное посещение с 07:00 — 23:00
  • 1 ребенок до 7 лет — бесплатно
  • 1 гостевое посещение — бесплатно
  • 1 индивидуальная тренировка с тренером (бассейн) — 30 мин
  • 1 индивидуальная тренировка с тренером (тренажерный зал) — 30 мин
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 1 сеанс массажа — 30 мин
  • 1 сеанс галотерапии — 25 мин
15 000
Абонемент
«Безлимитный – 3 месяца»
  • Бассейн + Фитнес зона
  • Безлимитное посещение с 07:00 — 23:00
  • 1 ребенок до 7 лет — бесплатно
  • 3 гостевых посещения — бесплатно
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (бассейн) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (тренажерный зал) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 2 сеанса массажа по 30 мин (разн. специалисты)
  • 1 сеанс галотерапии – 25 мин
  • 1 сеанс прессотерапии — 25 мин
40 000
Абонемент
«Безлимитный — 6 месяцев»
  • Бассейн + Фитнес зона
  • Безлимитное посещение с 07:00 — 23:00
  • 1 ребенок до 7 лет — бесплатно
  • 6 гостевых посещений — бесплатно
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (бассейн) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (тренажерный зал) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 2 сеанса массажа по 30 мин (разн. специалисты)
  • 1 сеанс галотерапии – 25 мин
  • 2 сеанса прессотерапии — 25 мин
60 000
Абонемент
«Безлимитный – 12 месяцев»
  • Бассейн + Фитнес зона
  • Безлимитное посещение с 07:00 — 23:00
  • 1 ребенок до 7 лет — бесплатно
  • 6 гостевых посещений — бесплатно
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (бассейн) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (тренажерный зал) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 2 сеанса массажа по 30 мин (разн. специалисты)
  • 1 сеанс галотерапии – 25 мин
  • 1 сеанс прессотерапии — 25 мин
  • 30 дней «заморозка»
90 000
Абонемент
«Семейный — 12 месяцев»
  • Бассейн + фитнес
  • Посещение акваклуба с 07:00 — 23:00
  • 2 взрослых и 2-е детей до 14 лет (до 4-х человек)
  • 3 ребенка и 1 взрослый, но не более 2-х взрослых
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (бассейн) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (тренажерный зал) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 2 сеанса массажа по 30 мин (разн. специалисты)
  • 1 сеанс галотерапии – 25 мин
  • 1 сеанс прессотерапии — 25 мин
150 000
«Morning start» — 12 месяцев
  • Посещение акваклуба с 07:00 — 16:00
  • 1 ребенок до 7 лет — бесплатно
  • 6 гостевых посещений — бесплатно
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (бассейн) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 2 индивидуальных тренировки с тренером (тренажерный зал) — 30 мин (разн. тренеры)
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 2 сеанса массажа по 30 мин (разн. специалисты)
  • 1 сеанс галотерапии – 25 мин
  • 1 сеанс прессотерапии — 25 мин
  • 50 дней «заморозка»
49 900
60 посещений – 12 месяцев
  • Бассейн + Фитнес зона
  • Безлимитное посещение с 07:00 — 23:00
  • 1 индивидуальная тренировка с тренером (бассейн) — 30 мин
  • 1 индивидуальная тренировка с тренером (тренажерный зал) — 30 мин
  • 20 % скидка для SPA
  • 20 % скидка в café Organica
  • 20 % скидка на Fresh bar
  • 1 сеанс массажа 30 мин
  • 1 сеанс галотерапии – 25 мин
  • 1 сеанс прессотерапии — 25 мин
54 000
Абонемент 3 месяца 30 посещений посещение в течении 3 месяцев 36 000
Абонемент 6 месяцев 60 посещений посещение в течении 6 месяцев 54 000
Абонемент 1 месяц, для ребенка до 12 лет, 8 посещений для занятий плаванием 3 600
Абонемент 1 месяц, для ребенка до 12 лет, 24 посещения для занятий плаванием 10 800

Тренеры

Логинова Ксения

Ксения - многократная чемпионка Санкт-Петербурга и призерка России. Первый взрослый разряд получила по легкой атлетике, прыжки в высоту фосбери-флоп. Ксения проводит в нашем центре индивидуальные и малочисленные групповые занятия, направленные на укрепление мышечного корсета в воде и в сухом зале. Индивидуальная работа на расслабление мышц в воде после нагрузки. Работа с лицами различного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Индивидуальные занятия по плаванию с грудничками от 1 - 1, 5 месяцев (с полностью зажившей пуповиной), плавание осуществляется через час, после хорошего сна и кормления.
Образование: Национальный Государственный Университет Физической культуры, Спорта и Здоровья им. П.Ф. Лесгафта.

Логинова Ксения

Ксения - многократная чемпионка Санкт-Петербурга и призерка России. Первый взрослый разряд получила по легкой атлетике, прыжки в высоту фосбери-флоп. Ксения проводит в нашем центре индивидуальные и малочисленные групповые занятия, направленные на укрепление мышечного корсета в воде и в сухом зале. Индивидуальная работа на расслабление мышц в воде после нагрузки. Работа с лицами различного возраста с отклонениями в состоянии здоровья. Индивидуальные занятия по плаванию с грудничками от 1 - 1, 5 месяцев (с полностью зажившей пуповиной), плавание осуществляется через час, после хорошего сна и кормления.
Образование: Национальный Государственный Университет Физической культуры, Спорта и Здоровья им. П.Ф. Лесгафта.

Подробнее

Наталья Рошковская

Наталья родилась в семье профессиональных спортсменов. Выросла в женской команде высшей лиги по баскетболу и на борцовском татами. «С родителями очень много времени проводили на стадионе, папа мечтал чтобы я занималась легкой атлетикой. В пять лет я просила научить меня плавать и меня отвели в бассейн. Там я и осталась навсегда! В 14 лет - мастер спорта. Многократная чемпионка и призерка чемпионатов России, Молодежных игр, Международных турниров и Спартакиад. В 2011 году закончила Н.Г.У. им П.Ф. Лесгафта, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Для меня короткое слово «спорт» уже давно стало синонимом словам «моя жизнь». Он дает мне возможность проживать яркую, интересную жизнь, быть примером для дочери, гордостью для родителей и эффективным специалистом для клиентов и многочисленных друзей. Я не умею и не хочу стоять на месте, и могу преодолеть самые тяжелые жизненные ситуации.»

Наталья Рошковская

Наталья родилась в семье профессиональных спортсменов. Выросла в женской команде высшей лиги по баскетболу и на борцовском татами. «С родителями очень много времени проводили на стадионе, папа мечтал чтобы я занималась легкой атлетикой. В пять лет я просила научить меня плавать и меня отвели в бассейн. Там я и осталась навсегда! В 14 лет - мастер спорта. Многократная чемпионка и призерка чемпионатов России, Молодежных игр, Международных турниров и Спартакиад. В 2011 году закончила Н.Г.У. им П.Ф. Лесгафта, дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Для меня короткое слово «спорт» уже давно стало синонимом словам «моя жизнь». Он дает мне возможность проживать яркую, интересную жизнь, быть примером для дочери, гордостью для родителей и эффективным специалистом для клиентов и многочисленных друзей. Я не умею и не хочу стоять на месте, и могу преодолеть самые тяжелые жизненные ситуации.»

Подробнее

Отзывы

Онлайн бронирование

Согласие с условиями использования и политикой конфиденциальности

Заказать звонок
Золотой Ручей